STRESSMANAGEMENT
STRESS- MANAGEMENT
Hier identifizieren wir, auf welcher Ebene dein Stress sitzt (Körper, Herz, Verstand, Geist) und finden gemeinsam einen Weg für mehr Balance.
Dieser Punkt ist für dich interessant wenn du:
Körperlich erschöpft / müde bist
Von deinen Gefühlen überwältigt wirst
Du ständig einen vollen Kopf hast, der sich nicht beruhigen lässt, mit 1000 Gedanken, die dich in Schach halten
Du dich am Ende des Tages fragst, was das für einen Sinn macht
Wenn dir das bekannt vor kommt und du das aus deinem Alltag kennst, dann herzliche Gratulation. Denn der erste Schritt zur Veränderung ist es, die Dinge/Situationen zu erkennen.
Über mich
Eine meiner Stärken ist es, Prozesse zu sehen und zu führen und meinem Gegenüber wach und präsent Raum zu geben für seinen ganz eigenen individuellen Prozess.
Bei mir findest du Klarheit auf allen Ebenen!
